【来源：淮北传媒发布】
热！热！热！
太热了！
昨天
淮北市气象台继续发布
高温橙色预警信号
今天上午9时13分
濉溪县气象台发布
高温橙色预警信号
全市大部分地区
最高气温37℃以上
部分地区超过39℃
请注意防范！
来看具体天气预报
▽
安徽省疾病预防控制局
安徽省气象局
7月4日18时
联合发布高温健康风险预警
预计7月5日和6日，全省大部分地区高温健康风险极高。7月7日起高温缓解，除亳州、阜阳、淮北等地7日高温健康风险高外，其他地区高温健康风险较低。
7月5-8日安徽省高温健康风险预警图
高温
再加上空气湿度较大
体感温度可能会飙升到50℃以上
路面温度更高
部分路段将达到68℃
所以提醒大家
中午前后非必要不外出
尽量避免长时间的户外活动
如果您不得不外出
请一定要注意防晒
否则会晒伤皮肤
那么夏天出门
穿什么颜色的衣服最防晒呢？
答案是红色！
深色衣服防晒效果佳
红色＞黑色＞橘色
医生解释，深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。
张扬 南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师表示，在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。
防晒面料的选择也有讲究。一般来说，牛仔、灯芯绒等厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是大夏天穿这种面料肯定不合适。张扬说，目前防晒衣的主要材质还是化纤成分，化纤成分里面又以涤纶为主，涤纶防晒效果要略优于锦纶。此外，宽松的衣服比贴身的防晒效果要好。
软硬兼施！
头皮也要注意防晒
大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。
头皮怎么防晒？张扬介绍，软防晒主要是用头皮防晒的喷雾，但是不足就是每用一次，每次都要洗头；硬防晒还是我们常规说的戴帽子打伞，还有穿带帽的防晒衣。
综合： 安徽气象、淮北气象、应急管理部等
编辑：陈豆豆
编校：陈艺星
编审：王伟
审签：刘永忠
欢迎点击文章底部写留言发表你的观点
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
- 本文分类：实时讯息
- 本文标签：防晒 淮北 高温 头皮 衣服 长时间 风险 效果
- 浏览次数：0 次浏览
- 发布日期：2025-07-05 13:39:00
- 本文链接：https://m.wangpucn.cn/news/wzmob01dQM.html
- 上一篇 > 今天辽宁多地大到暴雨，并伴有大风雷电等强对流天气！
- 下一篇 > 泰安市财政局组织开展裂变发展企业专场银企对接活动